“由于社会资源有限无法满足所有人的需求，于是通过不断压榨自己，以盲目竞争的手段获取微小优势，并产生严重内耗。”就是所谓的内卷。内卷现象在当今社会无处不在，人们或多或少都在内卷，如何从容应对、轻松化解成为了一道难题。

本课程通过梳理什么是内卷、如何判定被内卷，从而揭发内卷的真面目，不想内卷，应该如何应对，这几个方面进行分析，帮助大家识别被内卷，防止被卷而不自知。教会大家不想内卷，应从心选择。

黑茜老师善于用浅显易懂的语言和清晰明了的逻辑讲清复杂问题的实质。授课方式有深度，有温度，亲切温和又不失笃定的力量，深受学员喜爱。