心理保健与职场压力管理，是当代社会亟需正视的深刻课题。在瞬息万变的职场环境中，个人心理健康不仅关乎个体福祉，更影响着职业发展与社会和谐。国学智慧为这一领域提供了丰富养分，将传统文化精髓与现代职场需求相融合，有助于我们更好地理解压力本质，培养坚韧不拔的心理素质，实现自我超越与价值升华，其意义深远，影响广泛。

本课程系统讲授了压力的认知与接受、应对策略、静坐冥想、身体锻炼、情绪调节、饮食调节及观念转变等精髓内容。通过儒道释的智慧启迪，引导学员学会关停杂念、保持活力、平衡心态，以全新的视角审视问题，从而在职场风雨中屹立不倒，成就非凡人生。

钱锦国老师是儒学领导力创始人，浙江大学特聘教授，国学应用智慧研究者，对儒学、道学智慧进行深入研究持续10年以上。授课风格轻松有吸引力，深受学员好评。